ああ、そうか…
痛いと思っても曲げたり伸ばしたりした方がいいのねと 思ったのが、ここ二、三日のことです。 PTさんに 絶対に 痛いのを無理矢理曲げるなといわれていたこともあって ちょっとでも拙いかなっていうところになると みな躊躇してたんですが 関節の曲げ伸ばしなどには 少し痛みを我慢した方がいい場合もあるようです。 (もちろん、場合によってはですが) 僕の場合、 歩くフォームを健常に近づけるというか より健常っぽく歩くための脚の運びを 習得するためには、その方がいいかもしれないなと きょう歩いていてそう思ったんです。 まぁ、階段を降りるときに怖いから なんとなく脚揃えてゆっくりになっちゃう それをどうすると同じですね。 別に確実に一段一段、いつものように降りてもいいし さっそうとスタスタスタと降りるのを目指すもよし… ただ、後者を目指すためには多少、リスクもあると。 故にPTさんには「そこまでしなくともよい」っていわれちゃうのかもしれませんが…
by at-masaqui
| 2010-08-15 01:08
| りはびり
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